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Marcus Aurelius

Do not act as if you had ten thousand years to live ... while you have life in you, while you still can, make yourself good.

The Meditations of Marcus Aurelius (AD 121-180) is a private notebook of philosophical reflections, written by a Roman emperor probably on military campaign in Germany. In short, highly charged comments, Marcus draws on Stoic philosophy to confront challenges that he felt acutely, but which are also shared by all human beings - the looming presence of death, making sense of ones social role and projects, the moral significance of the universe. They bring us closer to the
personality of the emperor, who is often disillusioned with his own status and with human activities in general

20 Dec 2019 ... We've rounded up our most popular guided meditations from the past year to help deepen your practice and provide support for every aspect of ...

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Englisch SPRACHE
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Sofia Voigt

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Meditation • Bedeutung & Wirkung » richtig meditieren lernen Das bedeutet, dass die Meditations-Praxis über den ganzen Tag stärkt, weil man achtsamer mit seinen Gedanken umgeht. Dies tut man, in dem man seine Gedanken, Gefühle oder gewisse Impulse, die aufkommen, annimmt und die negativen Gedanken und Gefühle stoppt, wenn sie kommen.

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Jessica Kohmann

Guided meditations are offered freely by Tara Brach, Ph.D, psychologist, author and teacher of meditation, emotional healing and spiritual awakening. Written 167 A.C.E.. Translated by George Long. The Meditations has been divided into the following sections: Book One [28k]